lunes, 23 de abril de 2012

Fátima, 28, 29 y 30 de Abril 3 días 135 €

La asociación de jubilados de Santalla de Oscos se va a Fatima este fin de semana tres días. La salida es el sábado 28 de abril a las 7 de la mañana. Se hará una pequeña parada en Valença y luego vamos a Braga al Santuario del Buen Jesus del Monte donde comeremos, para continuar viaje a Fátima donde nos alojaremos las dos noches.
El día 29 visita a la ciudad de Fátima, Ajustrel (de donde eran los pastorcitos), bodega, Cuevas da Moeda y tiendas.
El día 30 mañana libre en Fatima y salida después de comer para Santa Lucía y regreso por la noche a nuestros hogares.
El viaje incluye ida y vuelta en autobús de lujo, la comida en Braga, pensión completa y seguro de viaje. Plazas Limitadas. Anotarse en el telefono 982 043 000. Salidas de los Oscos, Vegadeo y A Pontenova.

33 Marathon de Madrid

O domingo 22 de Abril celebróuse na capital de España a 33 Marathon de Madrid. Como ven sendo habitual nestos últimos tempos e nas carreiras máis multitudinarias do país, na línea de salida había al menos un integrante da S.D. Albións, nesta ocasión foi Andrés Lombardero quen rematou cun tempo de 3 horas e 12 minutos no posto 427. ¡Noraboa Andrés!.



ANDRES LOMBARDERO FERNANDEZ

Datos personales/Personal data
Dorsal/Bib
Año Nacimiento/Year of Birth
Categoría/Category
País/Country
Com. Autónoma
862
1972
E-M
ESP ESP
GAL GAL
Puestos/Places
General /Overall
Hombres/Male
Categoría/Category
Campeonato de Madrid
427 / 9959
418 / 8944
107 / 1941
No participa
Puntos de Control /Timing Points
Control /Timing Point
Oficial/Gross
Neto/Net
Ritmo/Pace
Velocidad media/Average Speed
Posición/Place
Km 5
0:20:16
0:19:55
3:58 min/Km
15,71 Km/h
206
Km 10
0:40:47
0:40:26
4:02 min/Km
14,84 Km/h
172
Km 15
1:00:45
1:00:23
4:01 min/Km
14,90 Km/h
180
Km 20
1:20:38
1:20:17
4:00 min/Km
14,94 Km/h
186
Km 21.097
1:25:31
1:25:10
4:02 min/Km
14,86 Km/h
191
Km 25
1:40:55
1:40:34
4:01 min/Km
14,91 Km/h
180
Km 30
2:03:11
2:02:50
4:05 min/Km
14,65 Km/h
189
Km 35
2:26:00
2:25:39
4:09 min/Km
14,41 Km/h
249
Km 40
2:52:21
2:51:59
4:17 min/Km
13,95 Km/h
364
Km 42.195
3:04:40
3:04:19
4:22 min/Km
13,73 Km/h
418
Intervalos /Intervals
Km 10
Km 15
Km 20
Km 21.097
Km 25
Km 30
Km 35
Km 40
Km 42.195
Km 5
0:20:31
4:06 min/Km
14,62 Km/h
0:40:29
4:02 min/Km
14,82 Km/h
1:00:22
4:01 min/Km
14,91 Km/h
1:05:15
4:03 min/Km
14,80 Km/h
1:20:39
4:01 min/Km
14,87 Km/h
1:42:55
4:06 min/Km
14,57 Km/h
2:05:45
4:11 min/Km
14,31 Km/h
2:32:05
4:20 min/Km
13,80 Km/h
2:44:24
4:25 min/Km
13,57 Km/h
Km 10
0:19:58
3:59 min/Km
15,04 Km/h
0:39:51
3:59 min/Km
15,73 Km/h
0:44:44
4:01 min/Km
14,88 Km/h
1:00:09
4:00 min/Km
14,96 Km/h
1:22:25
4:07 min/Km
14,56 Km/h
1:45:14
4:12 min/Km
14,25 Km/h
2:11:34
4:23 min/Km
13,68 Km/h
2:23:53
4:28 min/Km
13,42 Km/h
Km 15

0:19:54
3:58 min/Km
15,42 Km/h
0:24:47
4:03 min/Km
14,76 Km/h
0:40:11
4:01 min/Km
14,93 Km/h
1:02:27
4:09 min/Km
14,41 Km/h
1:25:16
4:15 min/Km
14,39 Km/h
1:51:37
4:27 min/Km
13,44 Km/h
2:03:56
4:33 min/Km
13,16 Km/h
Km 20


0:04:54
4:27 min/Km
13,47 Km/h
0:20:18
4:03 min/Km
14,78 Km/h
0:42:34
4:15 min/Km
14,89 Km/h
1:05:23
4:21 min/Km
13,76 Km/h
1:31:43
4:35 min/Km
13,40 Km/h
1:44:03
4:41 min/Km
12,80 Km/h
Km 21.097



0:15:25
3:56 min/Km
15,19 Km/h
0:37:41
4:13 min/Km
14,17 Km/h
1:00:30
4:21 min/Km
13,79 Km/h
1:26:50
4:35 min/Km
13,20 Km/h
1:39:09
4:41 min/Km
12,76 Km/h
Km 25




0:22:16
4:27 min/Km
13,47 Km/h
0:45:06
4:30 min/Km
13,30 Km/h
1:11:26
4:45 min/Km
12,60 Km/h
1:23:45
4:52 min/Km
12,31 Km/h
Km 30





0:22:50
4:33 min/Km
13,14 Km/h
0:49:10
4:54 min/Km
12,20 Km/h
1:01:29
5:02 min/Km
11,90 Km/h
Km 35






0:26:21
5:16 min/Km
11,39 Km/h
0:38:40
5:22 min/Km
11,16 Km/h
Km 40







0:12:20
5:36 min/Km
10,69 Km/h

2ª XUNTANZA ABERTA NA MARIÑA. UNHA NOVA ORGANIZACIÓN POLÍTICA PARA GALICIA

RIBADEO, SÁBADO 28 DE ABRIL ÁS 18:00h
Salón de actos da Casa do Mar (Rúa Clemente Martínez Pasarón 8 -1º Piso).
Para acceder ao salón de actos entrase por unha porta lateral subindo unhas escaleiras (é no mesmo edificio no que está a escola de música, por se alguén precisa preguntar).
 
ACUDE Á XUNTANZA ABERTA E PARTICIPA!
AS TÚAS IDEAS E A TÚA PARTICIPACIÓN SON O MÁIS IMPORTANTES!
 
Falarán para dar unha visión xeral do país:
Jéssica Fernández Polo (+Galiza),
Xoán Hermida (Ecogaleguistas),
Mario López Rico (Encontro Irmandiño),
Xosé Manuel Pérez Bouza (Acción Galega).
 
Ao remate, todas as persoas que queiran intervir para dar a súa opinión ou facer preguntas terán tamén a súa quenda.

Trigésimo cuarta edición de la Festa da Troita 2012

Pontenova inaugurará el próximo 30 de abril la trigésimo cuarta edición de la Festa da Troita. Gastronomía y artesanía serán los puntos principales de atracción para los visitantes de esta localidad lucense.
La asociación pontenovesa de artesanos, el colectivo Os Fornos y el Concello prepararon para los aficionados a la pesca y a las deliciosas truchas del río Eo diferentes concursos de pesca: salmónidos lance, mosca seca (cola de rata) y cebo natural.
La celebración se remonta a 1978 y tiene la particularidad de ir un poco más allá de la mera degustación para implicar a los participantes con un concurso de pesca. Este es otro de los atractivos de la fiesta que se celebra paralelamente al evento gastronómico.
Además los restaurantes y bares de la localidad ofrecerán del 30 de abril y el 1 de mayo platos de degustación elaborados a base de salmón y trucha, productos típicos de Pontenova.
El lunes, 30 de abril, a partir de las 20.30 horas se realizará el sorteo de los tramos del río; a las 21.30 horas lectura del pregón a cargo de Miguel Piñeiro (periodista, escritor y director del programa Ríos y Montes de la Radio Galega) y a las 21.55 horas se procederá a la entrega de la ‘I Troita de Ouro’por la divulgación de los sistemas acuáticos y del Medio Ambiente en general a Miguel Piñeiro. A las 22.00 horas tendrá lugar la apertura de la Caseta das Troitas.
El martes, 1 de mayo por la mañana tendrá lugar la concentración de los pescadores en la Pza. dos Fornos. Se procederá al reparto de documentación y distribución de los pescadores por el río y dará comienzo los concursos de pesca y después la Carrera Popular Festa da Troita.
Los Concursos de pesca finalizarán a las 13.30 horas y, media hora más tarde, se procederá al pesaje y clasificación de las pescatas. Por la tarde se hará entrega de Trofeos en el Salón de Actos de la Casa de Cultura y se celebrará la segunda Foliada escola de Música da Pontenova.

Fran Fiallega. Noraboa Rapaz.

Experiencia inigualable


19/04/2012 - L.C. / El Progreso (A Mariña) Los dos jugadores mariñanos que participaron en el campeonato de España de selecciones autonómicas de base de fútbol sala, el infantil Asier Burunda y el alevín Fran Fiallega, contribuyeron a la tercera y segunda plaza que conquistó el equipo gallego de sus respectivas categorías en el campeonato celebrado en Rincón de la Victoria, en Málaga.
Mejor todavía rodaron las cosas para las otras dos selecciones, benjamines y cadetes, que fueron campeones, aunque sin representación mariñana en sus filas. También participó otro mariñano, Ibán García, que lo hizo en calidad de seleccionador infantil, ocupando la tercera plaza.

Día do libro

E ti...que libro estás a ler?? Deixa un comentario co título!! Hoxe é o día do libro!!